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#1262 ◆最適な睡眠時間は7時間 ◆ショートフィルム "Mankind Is No Island"

日本語訳+番組詳細 http://tdes.blog120.fc2.com/blog-entry-857.html

投稿者:サイト名 The Daily English Show
投稿日時:2010.8.9. 09:48
視聴回数:664回
お気に入り登録:0
カテゴリ: サイエンス   エンタメ全般   英会話  
タグ: ショートフィルム   最適な睡眠時間   英語学習   ESL   EFL   ELT  

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ビジネスパーソンの快適早起きの知恵――自分の最適睡眠時間を知る

朝は起きづらい。そんなことは誰でも分かっている。「早く寝ること」なんて答えたら「早く寝られないから、困っているのだぞ」とひんしゅくを買いそうだ。自分自身の最適な睡眠時間を知ることから始めてはいかがだろうか。

投稿者:サイト名 ITmedia
投稿日時:2008.1.10. 18:59
視聴回数:34552回
お気に入り登録:0
カテゴリ: ビジネス全般  
タグ:

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